Depois de um mês de Fevereiro para esquecer, tudo por causa de uma lesão no joelho direito provocada por uma queda na Brasil Ride, em Outubro do ano passado, finalmente os treinos começam a entrar nos eixos.
Nesta semana que terminou agora, tentei aproveitar da melhor forma as férias, para treinar e descansar. Deu para fazer 22 horas de treino e mais algumas de exercícios de fortalecimento e reabilitação.
De qualquer forma, preciso de treinar mais, muito mais, para me encontrar numa boa condição física no mês de Julho.
Esta semana regresso à rotina treino-escritório. O despertador começa de novo a tocar às 6h00. Ui, como vai custar!!
#nopainnognain #VitorGamitonaVolta
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